MEHR (RÜCKEN-)GESUNDHEIT: VORBEUGEN IST BESSER ALS HEILEN!

Auf geht’s:

Nutzen Sie Ihre Chance zur individuellen verhaltensbezogenen Prävention in diesem Herbst für langfristig mehr Gesundheit! Im September und Oktober 2017 starten bei uns verschiedene, qualitätsgeprüfte und kassenanerkannte Kurse zur Verminderung von z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht und Bluthochdruck, von Krankheiten der Muskeln, des Skeletts und des Bindegewebes und nicht zuletzt zur Verminderung von Depressionen und Angststörungen.

Wir fördern Ihre individuellen Kompetenzen zur Stressbewältigung, stärken körperliche Gesundheitsressourcen und fördern Bewegung!

Die Neue Rückenschule:
ab Mittwoch, 13.09., 17:00–18:30 Uhr  und ab 25.10., 18:30–20:00 Uhr
ab Mittwoch, 18.10., 09:00–10:30 Uhr
ab Montag,  27.11., 17:30–19:00 Uhr

Lauf- und Walkingkurs für Neueinsteiger im Gesundheitssport
ab Montag, 11.09., 18:00 Uhr

Gelassen und sicher im Stress – Stressbewältigungskurs nach Kaluza
ab Mittwoch, 03.09.  und  ab 25.10., 18:30–20:30 Uhr

Rufen Sie an und vereinbaren Sie gern einen Beratungstermin – Sie sind herzlich willkommen!

Mehr Infos zu den Kursen finden Sie hier: Gruppenkurse.