AKTUELLER KURSPLAN

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
08:00 Funktionstraining 08:00–08:30 Uhr
findet statt bei*:
www.rueckenstark-scharrenweber.de
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Funktionstraining 08:30–09:00 Uhr
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09:00
10:00
11:00
12:00 Funktionstraining 12:40–13:10 Uhr
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13:00  Funktionstraining
nur für Frauen

13:20–13:50 Uhr
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  Funktionstraining
13:20–13:50 Uhr
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  Funktionstraining
nur für Frauen

13:20–13:50 Uhr
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14:00

 

15:00   
16:00
    
 r
17:00 Funktionstraining
17:00–17:30 Uhr
findet statt bei*:
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Funktionstraining

17:10–17:40 Uhr
(mit Trampolin)
findet statt bei*:
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rückenstark-
Senioren-Fitness
ab 20.November 2019
10 x 75 Min
17:00 Uhr – 18:15 Uhr
 Funktionstraining
17:10–17:40 Uhr
(mit Trampolin)
findet statt bei*:
www.rueckenstark-scharrenweber.de

Funktionstraining

17:30–18:00 Uhr
findet statt bei*:
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Funktionstraining
17.45–18:15 Uhr
findet statt bei*:
www.rueckenstark-scharrenweber.de
Neue Rückenschule
 für Bewegungs- und Trainingseinsteiger
ab 20.November 2019
10 x 90 Min
18:30 – 20:00 Uhr
Funktionstraining
17.45–18:15 Uhr
findet statt bei*:
www.rueckenstark-scharrenweber.de
18:00     
 
rückenstark-Fitness
für Fortgeschrittene
ab  20.November 2019
10 x 75 Min
20:00 – 21:15 Uhr
Gesund laufen lernen – mit Fasziengym an der frischen Luft
ab Anfang 2020
10 x 90 Min
18:15–19:45 Uhr
19:00  
20:00 Entspannungskurs zur
Stressbewältigung
ab  Feb. 2020
10 x 90 Min
20:00 – 21:15