AKTUELLER KURSPLAN

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
08:00 Funktionstraining 08:00–08:30 Uhr
findet statt bei*:
www.rueckenstark-scharrenweber.de
Funktionstraining 08:00–08:30 Uhr
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Funktionstraining 08:30–09:00 Uhr
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Funktionstraining 08:30–09:00 Uhr
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Funktionstraining 08:30–09:00 Uhr
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09:00
10:00
11:00  

Fit und Gesund älter werden – ein Trainingsprogramm für Menschen ab 55

11:00–12:30 Uhr
ab 29. November 2017

ab 14. Februar 2018 

12:00 Funktionstraining 12:40–13:10 Uhr
findet statt bei*:
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 Funktionstraining 12:40–13:10 Uhr
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 Funktionstraining 12:40–13:10 Uhr
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 Funktionstraining 12:40–13:10 Uhr
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13:00  Funktionstraining
nur für Frauen

13:20–13:50 Uhr
findet statt bei*:
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  Funktionstraining
13:20–13:50 Uhr
findet statt bei*:

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  Funktionstraining
nur für Frauen

13:20–13:50 Uhr
findet statt bei*:
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14:00

 

15:00
 
15:30–17:00 Uhr 
ab  24. Januar 2018
ab  18. April 2018
 
 
16:00

Kinder-Turn-und-Spiel-Treff

16:00–17:00 Uhr

Einstieg  jederzeit
möglich!

17:00 Funktionstraining
17:00–17:30 Uhr
findet statt bei*:
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 Funktionstraining
17:10–17:40 Uhr
(mit Trampolin)
findet statt bei*:
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Fit & gesund Rückenschule
Kurs I

17:00–18:30 Uhr
ab 29. November 2017
 Funktionstraining
17:10–17:40 Uhr
(mit Trampolin)
findet statt bei*:
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Funktionstraining
17:30–18:00 Uhr
findet statt bei*:
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Gesund & fit
mit Fasziengym Rückenschule
17:30–19:00 Uhr
ab 22. Januar 2018
 Funktionstraining
17.45–18:15 Uhr
findet statt bei*:
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Fit und Gesund
in der

Schwangerschaft
17:00 –18:30 Uhr
ab 7. Februar 2018
ab 25. April 2018
 Funktionstraining
17.45–18:15 Uhr
findet statt bei*:
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18:00 Lauf- und Walkingkurs
18:00–19:30 Uhr

ab 18. September 2017
Rückenstark-Fitness
18:30–19:45 Uhr
ab 28. November 2017
Fit & gesund  Rückenschule
Kurs II

18:30–20:00 Uhr
ab 24. Januar 2018
19:00 Gelassen und sicher
im Stress
(nach G. Kaluza)

19:00–20:30 Uhr
ab 11. April 2018
20:00

Rückenstark-Fitness
20:00–21:15 Uhr
ab 11. Januar 2018

Die mit * gekennzeichneten Kurse liegen in der Verantwortung von und finden statt bei:
Nina Scharrenweber, www.rueckenstark-scharrenweber.de.