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MEHR (RÜCKEN-)GESUNDHEIT: VORBEUGEN IST BESSER ALS HEILEN!

Auf geht’s:

Nutzen Sie Ihre Chance zur individuellen verhaltensbezogenen Prävention in diesem Herbst für langfristig mehr Gesundheit! Im September und Oktober 2017 starten bei uns verschiedene, qualitätsgeprüfte und kassenanerkannte Kurse zur Verminderung von z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht und Bluthochdruck, von Krankheiten der Muskeln, des Skeletts und des Bindegewebes und nicht zuletzt zur Verminderung von Depressionen und Angststörungen.

Wir fördern Ihre individuellen Kompetenzen zur Stressbewältigung, stärken körperliche Gesundheitsressourcen und fördern Bewegung!

Die Neue Rückenschule:
ab Mittwoch, 13.09., 17:00–18:30 Uhr  und ab 25.10., 18:30–20:00 Uhr
ab Mittwoch, 18.10., 09:00–10:30 Uhr
ab Montag,  27.11., 17:30–19:00 Uhr

Lauf- und Walkingkurs für Neueinsteiger im Gesundheitssport
ab Montag, 11.09., 18:00 Uhr

Gelassen und sicher im Stress – Stressbewältigungskurs nach Kaluza
ab Mittwoch, 03.09.  und  ab 25.10., 18:30–20:30 Uhr

Rufen Sie an und vereinbaren Sie gern einen Beratungstermin – Sie sind herzlich willkommen!

Mehr Infos zu den Kursen finden Sie hier: Gruppenkurse.

 

Wald

PHYSIOTHERAPIE UND PRÄVENTION

Ob Krankengymnastik (Physiotherapie) oder Manuelle Therapie im Akutfall oder Langfristverordnungen bei chronischen Erkrankungen wie KG ZNS, Manuelle Lymphdrainage oder Hausbesuche…, wir sind sehr gern für Sie da und begleiten Sie kompetent auf dem
Weg zu mehr Gesundheit. Als Team tauschen wir uns über Ihre Beschwerdebilder und Erkrankungen aus, um Ihnen bestmögliche Behandlungsergebnisse zu bieten. Sie können uns mit einer ärztlichen Verordnung (Rezept) besuchen oder unsere Leistungen auch als Präventionsangebot privat bezahlen.

Unsere Präventionsangebote sind von den Krankenkassen anerkannt und werden von ihnen bezuschusst. Sie stärken Ihre Gesundheit, vermindern Risikofaktoren und machen Spass!

Wir sorgen für angenehme Stimmung in den Kursen, motivieren für einen gesunden Lebensstil und bieten Ihnen Möglichkeiten für längerfristige Bindung an den Gesundheitssport!

Im September und Oktober 2017 starten neue Kurse wie die Neue Rückenschule mit viel Training, Entspannung und Infos zur Rückengesundheit, unser Lauf-und Walkingkurs für Laufstarter oder Wiedereinsteiger und unser Stressbewältigungskurs „Gelassen und sicher im Stress“ mit viel Wissensvermittlung rund um das Thema und vielen mentalen und aktiven Übungen und Austausch.

Nehmen Sie Kontakt zu uns auf, wenn Sie Fragen haben, wir beraten Sie gern auch in einem persönlichen Gespräch.

Happy child jumping with colorful balloons on sandy beach

KURSPLAN FÜR SOMMER/HERBST 2017 IST FERTIG!

Der neue Kursplan für Sommer/Herbst 2017 steht! Besonders freuen wir uns auf viele Kursteilnehmer in den Kursen „Neue Rückenschule“, „Gelassen und sicher im Stress“,  im „Lauf- und Walkingkurs“ und in unseren Fitnesskursen. In diesen Kursen geht es um umfassende Gesundheitsbildung, um Bewegung, Sport, Spiel und Spaß und Miteinander, aber auch um Stress- und Schmerzbewältigung für den Einzelnen und Wissensvermittlung zur Anatomie des menschlichen Körpers.

Möglichkeiten zur weiterführenden Bindung an den Gesundheitssport bieten wir durch unsere weiterführenden Fitnesskurse, die Möglichkeit der Nutzung eines Funktionstrainingsrezeptes für ein Jahr und unsere feste Laufgruppe, die Sie, nach Abschluss des Lauf-und Walking Kurses, langfristig nutzen können.