Ein Jahr voller Erkenntnisse: Loslassen und Mitnehmen 🎈🙏

Das Jahresende ist ein besonderer Moment, um innezuhalten, zurückzublicken und bewusst nach vorne zu schauen. Es ist die perfekte Gelegenheit, Altes loszulassen und das mitzunehmen, was uns stärkt und inspiriert.

Was ich loslasse: 🎈

Ballast, der mich bremst – sei es innerer Druck oder äußere Erwartungen.

Zweifel, die mir den Mut nehmen, Neues auszuprobieren.

Dinge, die nicht mehr zu mir und meinen Werten passen.

Was ich mitnehme: 🙏

Dankbarkeit für die Erfahrungen und Begegnungen, die mich bereichert haben.

Die Einsicht, dass Veränderungen oft der Schlüssel zu Wachstum sind.

Den Mut, auch im kommenden Jahr offen für Herausforderungen und Chancen zu bleiben.

Das Jahresende ist kein Schlussstrich, sondern ein Übergang – eine Brücke ins Neue. Es lädt uns ein, bewusster zu werden, alte Muster zu hinterfragen und den Blick nach vorne zu richten.

Ich wünsche  einen erfolgreichen und inspirierenden Start ins neue Jahr! 🚀💫

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2025: Ein Jahr voller Chancen – Mit Kreativität und Motivation die Zukunft gestalten 🚀💚

Der Start in ein neues Jahr ist mehr als nur ein Datum – es ist ein Neubeginn, eine Gelegenheit, Altes zu überdenken und Neues zu wagen. Gerade 2025 bringt frische Möglichkeiten, ambitionierte Ziele zu setzen und erfolgreich umzusetzen. Zwei Faktoren, die dabei eine zentrale Rolle spielen, sind Kreativität und Motivation.

Kreativität als Wegbereiter für Innovation
In einer Welt, die sich immer schneller verändert, ist kreatives Denken unverzichtbar. Es geht darum, über den Tellerrand hinauszuschauen, neue Ideen zu entwickeln und mutig alternative Wege zu beschreiten. Kreativität ermöglicht es uns, Herausforderungen nicht nur zu bewältigen, sondern aktiv in Chancen zu verwandeln.

Motivation als Antriebskraft
Ideen sind nur der Anfang. Der wahre Erfolg entsteht erst durch die Motivation, diese Ideen konsequent umzusetzen. Motivierte Teams und Führungspersönlichkeiten machen den Unterschied, weil sie bereit sind, die Extra-Meile zu gehen, Hindernisse zu überwinden und Veränderungen voranzutreiben.

2025: Unser Jahr für Veränderung und Wachstum
Nutzen Sie dieses Jahr, um mit klaren Zielen und einem starken Fokus die Basis für langfristigen Erfolg zu schaffen. Schöpfen Sie das Potenzial Ihres Unternehmens voll aus, indem Sie kreative Lösungen fördern und Ihre Teams durch gezielte Motivation stärken.

Jetzt ist der richtige Moment, um den Grundstein für ein erfolgreiches Jahr zu legen. Lassen Sie uns gemeinsam die Chancen nutzen, die 2025 bietet – mit Weitsicht, Entschlossenheit und einer Vision, die begeistert.

Wie unterstützen wir Sie?
Ob Strategieentwicklung, Innovationsförderung oder Teammotivation – wir stehen Ihnen zur Seite, um gemeinsam Ihre Ziele zu erreichen. Kontaktieren Sie uns für einen unverbindlichen Austausch!

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Zwischen Wandel und Beständigkeit – Warum Weihnachten uns heute mehr denn je verbindet 👼🎄🧑‍🎄

Das Jahr neigt sich dem Ende zu, und wie immer lädt die Weihnachtszeit zum Innehalten ein. Doch gerade in einer Zeit, in der sich die Welt rasant verändert – sei es durch technologische Fortschritte, globale Krisen oder gesellschaftliche Umbrüche –, spüren wir ein tiefes Bedürfnis nach Stabilität und Verbundenheit.

Weihnachten ist für viele ein Symbol dieser Beständigkeit. Es erinnert uns daran, was wirklich zählt: gemeinsame Zeit mit Familie und Freunden, Rituale, die uns Sicherheit geben, und die Möglichkeit, Dankbarkeit zu zeigen.

Gleichzeitig sind die Herausforderungen der Gegenwart auch eine Einladung, darüber nachzudenken, wie wir Wandel positiv gestalten können – als Einzelpersonen, aber auch als Gemeinschaft. Weihnachten schenkt uns die Möglichkeit, innezuhalten, Verbindungen zu stärken und Kraft zu schöpfen für das, was vor uns liegt.

Lassen Sie uns in dieser besonderen Zeit innehalten und uns darauf besinnen, wie wir das Gleichgewicht zwischen Wandel und Stabilität in unserem Leben finden können.

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Stimmungsvoll 🎄💫🧑‍🎄🍪🌟

Ein magischer Abend auf dem Weihnachtsmarkt des TSV Victoria Linden

Gestern verwandelte sich das Sportgelände von „Mein Nachbar🏠, der Sportverein“ dem TSV Victoria Linden in einen stimmungsvollen Weihnachtsmarkt – organisiert von der privat engagierten Clubhausbetreuung, die mit viel Kreativität und Herz einen besonderen Abend möglich gemacht hat. Im ehemaligen Jugendraum, heute der Krafttrainingsraum, wurde ein liebevoll gestaltetes Schmalzkuchen und Keks-Buffet aufgebaut, das zum echten Highlight des Abends wurde.

Zwischen funkelnden Lichterketten, wärmenden Feuertonnen und besinnlicher Weihnachtsmusik herrschte eine Atmosphäre, die Herzen höherschlagen ließ. Von duftenden Schmalzkuchen über selbstgebackene Kekse und Schoko-Obst bis hin zu frisch gebratenen Kartoffelpuffern war für jeden Geschmack etwas dabei. Dazu wärmten Kinderpunsch und Glühwein die kalten Hände – und das alles in bester Gesellschaft.

Besonders schön war zu sehen, wie Kinder und Jugendliche das weitläufige Sportgelände nutzten, während Eltern in gemütlichen Gesprächen beisammenstanden. Im Grillhaus übernahm unser Vorstand persönlich den Bratwender, während das Team der Clubhausbetreuung mit einem reichhaltigen Angebot alle Wünsche erfüllte.

Ein Highlight war der Blick in die sonst so sportlich geprägten Umkleideräume: Wo normalerweise Stollenschuhe und Rugbyspieler*innen dominieren, lag an diesem Abend ein Hauch von weihnachtlicher Gemütlichkeit und Begegnungen.

Ich sage danke für diesen zauberhaften Abend – und freue mich schon jetzt auf das nächste Jahr!

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Wunderbar 😍 💫🎄🙏

🎄✨ Gestern Abend war wunderbar! Gemeinsam mit unserer Fitnessgruppe haben wir die Weihnachtszeit gefeiert – und gleichzeitig einen Geburtstag! In unserer Sporthalle wurde gelacht, gefeiert und das Jahr perfekt abgerundet. Danke an alle, die dabei waren! 💪❤️ #Weihnachtsfeier #FitnessFamily #GemeinsamStark

Rückblick und Dankbarkeit: Gemeinsam für Gesundheit und Prävention 💚🙏💫

Das Jahr 2024 war geprägt von inspirierenden Projekten und wertvoller Zusammenarbeit mit großartigen Partnern. In der besinnlichen Adventszeit ist es mir ein Anliegen, DANKE zu sagen und die Erfolge des Jahres Revue passieren zu lassen.

Ich blicke zurück auf spannende Projekte, die unterschiedlichste Zielgruppen und Themenfelder umfassten:

🌟 Gleich zu Beginn des Jahres moderierte ich einen interaktiven Teamtag bei der pme Familienservice GmbH zu den wichtigen Themen „Wie Gesundheit entsteht“ sowie den wertvollen Ressourcen Bewegung und Entspannung.

🌟 Im Januar folgte ein Workshop zur ganzheitlichen Rückengesundheit im Zentrum für Hochschulsport, der den Teilnehmenden wertvolle Impulse für Wohlbefinden und Prävention bot.

🌟 Im Februar gab es im DRK-Hort Neustadt einen kleinen Gesundheitstag mit den Schwerpunkten Ergonomie, Bewegung und Entspannung, der durch seine Multiplikatorenwirkung auch die Hort-Kinder erreichte.

🌟 Im April durfte ich beim Gesundheitstag der Stadt Seelze einen Workshop zu Motivation, Bewegung und Entspannung gestalten, um Impulse für mehr Wohlbefinden zu setzen.

🌟 Als Gesundheitslotsin bin ich bereits seit Jahren dankbar aktiv im Rahmen des Projekts „Teamw()rk für Gesundheit und Arbeit“ der Landesvereinigung für Gesundheit und Akademie für Sozialmedizin Niedersachsen Bremen e.V.

🌟 Mit dem LandesSportBund Niedersachsen e.V. entstand das Sportförderprojekt „Mein Nachbar, der Sportverein – Aktiv im Quartier“, in Kooperation mit dem TSV Victoria-Linden, das die Bedeutung von Bewegung und Gemeinschaft betont.

🌟 Gemeinsam mit der Stadt Laatzen habe ich Gesundheitsförderung speziell für Mitarbeiter:innen im Kita-Bereich entwickelt.

🌟 Die Württembergische Versicherung in Hannover hat mir ihr Vertrauen geschenkt – ein weiteres Beispiel für die Bedeutung von Betrieblichen Gesundheitsmaßnahmen.

🌟 Besonders bei der Generaldirektion Wasserstraßen und Schifffahrt war es mir wichtig, mit sommerlichen Inhouse-Rückenschulen wertvolle Impulse für die Rückengesundheit in der Büro- und Bildschirmtätigkeit zu geben.

🌟 Auch bei John und Bamberg – Orthopädietechnik im Annastift stand die Rückengesundheit im Mittelpunkt – ein Highlight war der Gesundheitstag, den wir gemeinsam gestaltet haben.

🌟 Langjährige Kooperationen, wie die mit der Sanacorp Pharmahandel GmbH in Hannover-Langenhagen und Numatic International GmbH, ermöglichen es mir, tiefgreifende und nachhaltige Gesundheitsprojekte umzusetzen.

🌟 Projekte für die Niedersächsische Krankenhausgesellschaft und den Pflegeausbildungsfond Niedersachsen bereichern meine Arbeit durch ihren präventiven Ansatz und die Wirkung, die sie auf die Gesundheitskultur, insbesondere auch in Unternehmen haben.

All diese Projekte zeigen, wie wichtig ganzheitliche und nachhaltige Ansätze für die Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden sind.

Ich freue mich auf das kommende Jahr und darauf, weiterhin positive Veränderungen in den Bereichen Prävention, Betrieblicher Gesundheitsförderung und Betrieblichen Gesundheitsmanagements mitzugestalten. Gemeinsam können wir eine gesündere Zukunft schaffen!

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