AKTUELLER KURSPLAN

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
12:00  
13:00  
14:00  
15:00 rückenstark-
Senioren-Fitness
für Bewegungs- und Trainingseinsteiger
ab 25. März 2020
10 x 75 Minuten
15:00–16:00 Uhr
  
16:00 Die Neue Rückenschule für Kinder (6–12 Jahre)
ab 28. April 2020
16:00–17:00 Uhr
 Progressive Muskelentspannung
ab 29. April 2020
8 x 60 Minuten
16:00 –17:00 Uhr
17:00 Autogenes Training
ab  29. April 2020
8 x 90 Minuten
17:00–18:30 Uhr
18:00     Gesund laufen
lernen – für Laufanfänger
ab 30. April 2020
10 x 90 Minuten
18:00–19:30 Uhr 
18:30 Die neue Rückenschule
(nach KddR)
 für Bewegungs- und Trainingseinsteiger

ab  5. Mai 2020
10 x 90 Minuten
18:30–20:00 Uhr
Die neue Rückenschule
(nach KddR)
 für Bewegungs- und Trainingseinsteiger

ab  29. April 2020
10 x 90 Minuten
18:30–20:00 Uhr
19:00  
20:00 rückenstark-Fitness
für Fortgeschrittene

ab  29. April 2020
10 x 75 Minuten
20:00–21:15 Uhr