AKTUELLER KURSPLAN

 

Wenn Sie auf den Titel des Kurses klicken, erhalten Sie detailiertere Informationen zum Kurs.

  Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag  
11:00     Die Neue Rückenschule nur
für Senioren
Dran bleiben –
fit bleiben“
21. Oktober bis
23. Dezember 2020
11:00–12:30 Uhr
10 x 90 Minuten
Ort: TTZ
-> zur Anmeldung!
     
12:00  
13:00            
   
14:00            
   
15:00             
   
16:00            
16:30

Autogenes
Training
„Gesundheit ist das Schweigen der Organe“
26. Oktober bis
14. Dezember 2020
16:30–18:00 Uhr
8 x 90 Minuten
Ort: TTZ
-> zur Anmeldung!

 
17:00    

Progressive Muskelentspannung
„Wie geht denn nun Entspannung?“
28. Oktober bis
16. Dezember 2020
17:00–18:00 Uhr
8 x 60 Minuten
Ort: TTZ
-> zur Anmeldung!

Kinderrückenschule
„Fit Hits für Kids“
29. Oktober 2020 bis
14. Januar 2021
17:00–18:00 Uhr
10 x 60 Minuten
Ort: Sporthalle
-> zur Anmeldung!

   
18:00       Die Neue
Rückenschule für Bewegungs- und Trainingseinsteiger
1. Oktober bis
10. Dezember 2020
18:00–19:30 Uhr
10 x 90 Minuten
Ort: Sporthalle
-> zur Anmeldung!
   
18:30

Die Neue Rückenschule
nur für Männer:
„Der Kurs zur Männerstärkung“
19. Oktober bis
21. Dezember 2020
18:30–20:00 Uhr
10 x 90 Minuten
Ort: TTZ
-> zur Anmeldung!

Die Neue Rückenschule für mehr Leichtigkeit
„Mein Körper hat halt mehr zu tragen“
27. Oktober 2020 bis
14. Januar 2021
18:30–20:00 Uhr
10 x 90 Minuten
Ort: TTZ
-> zur Anmeldung!
Die Neue Rückenschule
nur für Frauen:
„Mehr Schwung für Körper und Geist
“ 
21. Oktober bis
23. Dezember 2020
18:30–20:00 Uhr
10 x 90 Minuten
Ort: TTZ
-> zur Anmeldung!
     
   
   

Herbst-Winter-Outdoor-Lauf- und Fitnesskurs
Jeder Schritt zählt“
27. Oktober 2020 bis
14. Januar 2021
18:30–20:00 Uhr
10 x 90 Minuten
Ort: TSV
-> zur Anmeldung!

 

     
   

Gelassen und sicher im Stress
12. Januar 2021 bis
30. März 2021
18:30–20:00 Uhr
10 x 90 Minuten
Ort: TTZ
-> zur Anmeldung!

 

     
   
20:00            
   

 

Veranstaltungsorte:

TTZ:

Therapie- und
Trainingszentrum
Davenstedter Str. 100
30453 Hannover

TSV:

TSV
Victoria-Linden
Fösseweg 5
30453 Hannover

Sporthalle:

Sporthalle
Fröbelstr. 3a
30451 Hannover