| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | ||
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| 12:00 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 15:00 | rückenstark- Senioren-Fitness für Bewegungs- und Trainingseinsteiger ab 25. März 2020 10 x 75 Minuten 15:00–16:00 Uhr |
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| 16:00 | Die Neue Rückenschule für Kinder (6–12 Jahre) ab 28. April 2020 16:00–17:00 Uhr |
Progressive Muskelentspannung ab 29. April 2020 8 x 60 Minuten 16:00 –17:00 Uhr |
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| 17:00 | Autogenes Training ab 29. April 2020 8 x 90 Minuten 17:00–18:30 Uhr |
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| 18:00 | Gesund laufen lernen – für Laufanfänger ab 30. April 2020 10 x 90 Minuten 18:00–19:30 Uhr |
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| 18:30 | Die neue Rückenschule (nach KddR) für Bewegungs- und Trainingseinsteiger ab 5. Mai 2020 10 x 90 Minuten 18:30–20:00 Uhr |
Die neue Rückenschule (nach KddR) für Bewegungs- und Trainingseinsteiger ab 29. April 2020 10 x 90 Minuten 18:30–20:00 Uhr |
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| 19:00 | ||||||
| 20:00 | rückenstark-Fitness für Fortgeschrittene ab 29. April 2020 10 x 75 Minuten 20:00–21:15 Uhr |
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