AKTUELLER KURSPLAN

 

“RAUS AUS DEM KOPF – HINEIN IN DEN KÖRPER!”

ONLINE – PRÄVENTIONSKURSE VON JANUAR – MÄRZ  2021

Diese Kurse sind zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle Prävention und dadurch anerkannt bei den gesetzlichen Krankenkassen und werden bezuschusst, je nach Kasse im Bereich von 70–100 %. Sie treten in Vorleistung  (auch Ratenzahlung ist möglich) und erhalten am Ende des Kurses eine Bescheinigung zur Kostenerstattung. Auch mögliche Präventions-Gutscheine der Kassen nehmen wir an. 

ALLE KURSE FINDEN ONLINE STATT! Der erste Termin ist jeweils eine Online-Info-Veranstaltung von 45 Minuten! 
Anmeldungen zum Kurs und auch zur kostenlosen Info-Veranstaltung gern über “Anmeldung”. s. u.

Wenn Sie auf den Titel des Kurses klicken, erhalten Sie detailiertere Informationen zum Kurs.

Hier können Sie den aktuellen Kurs-Plan herunterladen.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
11:00			Die Neue Rückenschule nur für Senioren „Dran bleiben – fit bleiben” 20. Januar 2021 bis 10. März 2021 11:00–12:30 Uhr 10 x 90 Minuten EUR 159,- -> zur Anmeldung!
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00		Autogenes Training „Gesundheit ist das Schweigen der Organe“ 19. Januar 2021 bis 9. März 2021 16:30–18:00 Uhr 8 x 90 Minuten EUR 109,- -> zur Anmeldung!
17:00	Fitnesskurs zum Feierabend “Für alle, die mehr wollen…!” 18. Januar 2021 bis 22. März 2021 17:00–18:15 Uhr 10 x 75 Minuten EUR 109,- -> zur Anmeldung!		Progressive Muskelentspannung nach Jacobson „Wie fühlt sich Entspannung an?“ 20. Januar 2021 bis 10. März 2021 17:00–18:00 Uhr 8 x 60 Minuten EUR 109,- -> zur Anmeldung!	Kinderrückenschule “Fit Hits für Kids“ 21. Januar 2021 bis 25. März 2021 17:00–18:00 Uhr 10 x 60 Minuten EUR 109,- -> zur Anmeldung!
18:00
18:30	Gelassen und sicher im Stress “Ich ruhe in mir” 18. Januar 2021 bis 19. April 2021 18:30–20:00 Uhr 12 x 90 Minuten EUR 169,- -> zur Anmeldung!	Gesund laufen lernen – mit Faszien-Gym an der frischen Luft 19. Januar 2021 bis 23. März 2021 18:30–20:00 Uhr 10 x 90 Minuten EUR 159,- -> zur Anmeldung!	Die Neue Rückenschule für Training und mehr Leichtigkeit „Ich will etwas verändern” 20. Januar 2021 bis 24. März 2021 18:30–20:00 Uhr 10 x 90 Minuten EUR 159,- -> zur Anmeldung!	Die Neue Rückenschule für  Trainings- und Bewegungswillige 21. Januar 2021 bis 25. März 2021 18:30–20:00 Uhr 10 x 90 Minuten EUR 159,- -> zur Anmeldung!
20:00				Fitnesskurs zum Feierabend “Für alle, die mehr wollen…!” 21. Januar 2021 bis 25. März 2021 20:00–21:15 Uhr 10 x 75 Minuten EUR 109,- -> zur Anmeldung!

 

Veranstaltungsorte:

TTZ: Therapie- und Trainingszentrum Davenstedter Str. 100 30453 Hannover

TSV: TSV Victoria-Linden Fösseweg 5 30453 Hannover

Sporthalle: Sporthalle Fröbelstr. 3a 30451 Hannover