Präventionskurse und Gesundheitssport mit rückenstark
Raus aus dem Kopf – hinein in den Körper!
Hier findest du die aktuellen Präventionskurse und Gesundheitssportangebote von rückenstark in Hannover-Linden und Seelze.
Im September starten die neuen Fitness-Rückenschulkurse in Seelze und Hannover-Linden.
Fitness-Rückenschule – Fit werden statt fit sein.
Du musst nicht bereits fit sein, um teilzunehmen. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer startet am eigenen Ausgangspunkt. Bewegung, Training, Körperwahrnehmung, Entspannung und Gesundheitswissen verbinden sich zu einem umfassenden präventiven Kursangebot.
Die Fitness-Rückenschule ist ein zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V. Eine Bezuschussung durch die Krankenkasse ist möglich.
Auch weitere Präventionskurse sowie offene Gesundheitssportangebote findest du im aktuellen Kursplan.
So funktioniert die Anmeldung:
Klicke im Kursplan beim gewünschten Präventionskurs auf „zur Anmeldung“.
Über den Titel des Kurses gelangst du zu ausführlichen Informationen über Inhalte und Ablauf.
Die Präventionskurse eignen sich nicht nur für Privatpersonen.
Sie können auch im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) als Inhouse-Angebot in Unternehmen
durchgeführt werden.
→ Mehr über Betriebliches Gesundheitsmanagement und Betriebliche Gesundheitsförderung mit rückenstark
https://www.rueckenstark-hannover.de/gesundheitsfoerderung/
https://corporate-health.rueckenstark-hannover.de/
Fragen zu einem Kurs?
Andrea Kujawa
Physiotherapeutin
Telefon: 0151 10784137
E-Mail: info@rueckenstark-hannover.de
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 |
Progressive 9:00–10:00 Uhr |
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| 10:00 |
ONLINE-KURS: |
ONLINE-KURS: Start-Termin |
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| 13:00 |
Fitness- Rückenschule in Seelze 💪🏋️🤸 Zertifizierter Präventionskurs
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| 15:00 |
„Muskelstarke Seniorenzebras“ Ort: |
Zertifizierter Präventionskurs
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„Muskelstarke Seniorenzebras“ |
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| 16:00 | Funktionstraining mit ärztlicher Verordnung 16:00–16:30 Uhr (FT-Kurs 1) und 16:30–17:00 Uhr (FT-Kurs 2) Ort: Sporthalle Fröbelstraße Fröbelstr. 3a 30453 Hannover Anmeldung bitte telefonisch: 0511/210 32 66 oder per E-Mail an: gesundheitssport@victoria-linden.de |
Zertifizierter Präventionskurs Autogenes |
Funktionstraining |
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| 17:00 |
Einfach laufen lernen –
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| 18:00 |
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Fitness- Rückenschule Zertifizierter Präventionskurs
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| 19:00 |
Outdoor- EINFACH VORBEIKOMMEN UND/ODER ANRUF: |
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Rückenstarkes Fitnesstraining 19:45–21:00 Uhr
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Veranstaltungsorte:
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Linden Indoor 1:
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Linden Outdoor 1
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Seelze: Gemeindehaus
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