AKTUELLER KURSPLAN

“RAUS AUS DEM KOPF – HINEIN IN DEN KÖRPER!”

UNSERE KURSE VON JUNI – DEZEMBER 2021

Unsere Kurse sind zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle Prävention und dadurch anerkannt bei den gesetzlichen Krankenkassen und werden bezuschusst, je nach Kasse im Bereich von 70–100 %. Sie treten in Vorleistung (auch Ratenzahlung ist möglich) und erhalten am Ende des Kurses eine Bescheinigung zur Kostenerstattung. Auch mögliche Präventions-Gutscheine der Kassen nehmen wir an.

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	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
11:00			Die Neue Rückenschule nur für Senioren „Dran bleiben – fit bleiben” 22. September 2021 bis 24. November 2021 11:00–12:30 Uhr 10 x 90 Minuten ORT: TTZ EUR 159,- -> zur Anmeldung!
12:00
13:00

14:00

15:00

16:00		Autogenes Training nach Schultz „Gesundheit ist das Schweigen der Organe“ ab Oktober 2021 16:30–18:00 Uhr 8 x 90 Minuten ORT: TTZ EUR 109,- -> zur Anmeldung!

17:00			Progressive Muskelentspannung nach Jacobson „Wie fühlt sich Entspannung an?“ ab Oktober 2021 17:00–18:00 Uhr 8 x 60 Minuten ORT: TTZ EUR 109,- -> zur Anmeldung!	Kinderrückenschule “Fit Hits für Kids“ 23. September 2021 bis 9. Dezember 2021 17:00–18:00 Uhr 10 x 60 Minuten ORT: Sporthalle EUR 109,- -> zur Anmeldung!
18:00
18:30	Gelassen und sicher im Alltag “Ich ruhe in mir” 20. September 2021 bis 6. Dezember 2021 18:30–20:00 Uhr 12 x 90 Minuten ORT: TTZ EUR 169,- -> zur Anmeldung!	Gesund laufen lernen – mit Faszien-Gym an der frischen Luft ab Frühjahr 2022 18:30–20:00 Uhr 10 x 90 Minuten ORT: TSV EUR 159,-	Die Neue Rückenschule für Trainings- und Bewegungswillige 22. September 2021 bis 24. November 2021 18:30–20:00 Uhr 10 x 90 Minuten ORT: TTZ EUR 159,- -> zur Anmeldung!	Die Neue Rückenschule für Trainings- und Bewegungswillige 23. September 2021 bis 25. November 2021 18:00–19:30 Uhr 10 x 90 Minuten ORT: Sporthalle EUR 159,- -> zur Anmeldung!

20:00				Fitnesskurs zum Feierabend “Für alle, die mehr wollen…!” 9. September 2021 bis 18. November 2021 19:30–21:00 Uhr 10 x 75-90 Minuten ORT: Sporthalle EUR 109,- oder kostenfrei für Vereinsmitglieder des TSV Victoria, wenn Sie in 2020 oder 2021 (oder in den Jahren davor) an der “Neuen Rückenschule” teilgenommen haben…sprechen Sie uns gerne an… -> zur Anmeldung!