AKTUELLER KURSPLAN

 

“RAUS AUS DEM KOPF – HINEIN IN DEN KÖRPER!”

Wenn Sie auf den Titel des Kurses klicken, erhalten Sie detailiertere Informationen zum Kurs.

Hier können Sie den aktuellen Kurs-Plan herunterladen.

  Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag  
 09:00   ONLINE-KURS:
Progressive Muskelentspannung

„Wie geht denn nun Entspannung?“
1. Dezember 2020 bis
25. Januar 2021
09:00–10:00 Uhr
8 x 60 Minuten
-> zur Anmeldung!
       
10:00
  ONLINE-KURS:
Autogenes
Training
„Gesundheit ist das Schweigen der Organe“
1. Dezember 2020 bis
25. Januar 2021
10:30–12:00 Uhr
8 x 90 Minuten
-> zur Anmeldung!
       
11:00     Die Neue Rückenschule nur für Senioren
Dran bleiben –
fit bleiben”
28. Oktober 2020 bis
8. Januar 2021
11:00–12:30 Uhr
10 x 90 Minuten
Ort: TTZ
-> zur Anmeldung!
     
12:00  
13:00            
   
14:00            
   
15:00       ONLINE-KURS:
Progressive Muskelentspannung

„Wie geht denn nun Entspannung?“
26. November 2020 bis
28. Januar 2021
15:00–16:00 Uhr
8 x 60 Minuten
-> zur Anmeldung!
   
   
16:00

Autogenes
Training
„Gesundheit ist das Schweigen der Organe“
26. Oktober bis
14. Dezember 2020
16:30–18:00 Uhr
8 x 90 Minuten
Ort: TTZ
-> zur Anmeldung!

    ONLINE-KURS:
Autogenes
Training
„Gesundheit ist das Schweigen der Organe“
26. November 2020 bis
28. Januar 2021
16:30–18:00 Uhr
8 x 90 Minuten
-> zur Anmeldung!
   
   
17:00    

Progressive Muskelentspannung
„Wie geht denn nun Entspannung?“
28. Oktober bis
16. Dezember 2020
17:00–18:00 Uhr
8 x 60 Minuten
Ort: TTZ
-> zur Anmeldung!

Kinderrückenschule
“Fit Hits für Kids“
5. November 2020 bis
21. Januar 2021
16:30–17:30 Uhr
10 x 60 Minuten
Ort: TTZ
-> zur Anmeldung!

   
18:00       ONLINE-KURS:
Die Neue
Rückenschule für Bewegungs- und Trainingseinsteiger
3. Dezember 2020 bis
18. Februar 2021
18:30–20:00 Uhr
10 x 90 Minuten
-> zur Anmeldung!
   
18:30

Die Neue Rückenschule
nur für Männer:
„Der Kurs zur Männerstärkung“
26. Oktober 2020 bis
6. Januar 2021
18:30–20:00 Uhr
10 x 90 Minuten
Ort: TTZ
-> zur Anmeldung!

Die Neue Rückenschule für mehr Leichtigkeit
„Ich will etwas verändern”
27. Oktober 2020 bis
14. Januar 2021
18:30–20:00 Uhr
10 x 90 Minuten
Ort: TTZ
-> zur Anmeldung!
Die Neue Rückenschule
nur für Frauen:
“Mehr Schwung für Körper und Geist
“ 
28. Oktober 2020 bis
8. Januar 2021
18:30–20:00 Uhr

10 x 90 Minuten
Ort: TTZ
-> zur Anmeldung!
     
   
   

Herbst-Winter-Outdoor-Lauf- und Fitnesskurs
„Jeder Schritt zählt”
27. Oktober 2020 bis
14. Januar 2021
18:30–20:00 Uhr
10 x 90 Minuten
Ort: TSV
-> zur Anmeldung!

 

     
   

Gelassen und sicher
im Stress

12. Januar 2021 bis
30. März 2021
18:30–20:00 Uhr
12 x 90 Minuten
Ort: TTZ
-> zur Anmeldung!

 

     
   
20:00       ONLINE-KURS:
FITNESS
3. Dezember 2020 bis
18. Februar 2021
20:00–21:15 Uhr
10 x 75 Minuten

-> zur Anmeldung!
   
   

 

Veranstaltungsorte:

TTZ:

Therapie- und
Trainingszentrum
Davenstedter Str. 100
30453 Hannover

TSV:

TSV
Victoria-Linden
Fösseweg 5
30453 Hannover

Sporthalle:

Sporthalle
Fröbelstr. 3a
30451 Hannover