AKTUELLER KURSPLAN

 

“RAUS AUS DEM KOPF – HINEIN IN DEN KÖRPER!”

ONLINE – PRÄVENTIONSKURSE VON JANUAR – MÄRZ  2021

Diese Kurse sind zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle Prävention und dadurch anerkannt bei den gesetzlichen Krankenkassen und werden bezuschusst, je nach Kasse im Bereich von 70–100 %. Sie treten in Vorleistung  (auch Ratenzahlung ist möglich) und erhalten am Ende des Kurses eine Bescheinigung zur Kostenerstattung. Auch mögliche Präventions-Gutscheine der Kassen nehmen wir an. 

ALLE KURSE FINDEN ONLINE STATT! Der erste Termin ist jeweils eine Online-Info-Veranstaltung von 45 Minuten! 
Anmeldungen zum Kurs und auch zur kostenlosen Info-Veranstaltung gern über “Anmeldung”. s. u.

Wenn Sie auf den Titel des Kurses klicken, erhalten Sie detailiertere Informationen zum Kurs.

Hier können Sie den aktuellen Kurs-Plan herunterladen.

  Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag  
11:00     Die Neue Rückenschule nur für Senioren
Dran bleiben –
fit bleiben”
20. Januar 2021 bis
10. März 2021
11:00–12:30 Uhr
10 x 90 Minuten
EUR 159,-
-> zur Anmeldung!
     
12:00  
13:00            
   
14:00            
   
15:00            
   
16:00

 

Autogenes
Training
„Gesundheit ist das Schweigen der Organe“
19. Januar 2021 bis
9. März 2021
16:30–18:00 Uhr
8 x 90 Minuten
EUR 109,-
-> zur Anmeldung!
       
   
17:00 Fitnesskurs zum Feierabend “Für alle,
die mehr wollen…!”

18. Januar 2021 bis
22. März 2021
17:00–18:15 Uhr
10 x 75 Minuten
EUR 109,-
-> zur Anmeldung!
 

Progressive Muskelentspannung
nach Jacobson

„Wie fühlt sich Entspannung an?“
20. Januar 2021 bis
10. März 2021
17:00–18:00 Uhr
8 x 60 Minuten
EUR 109,-
-> zur Anmeldung!

Kinderrückenschule
“Fit Hits für Kids“
21. Januar 2021 bis
25. März 2021
17:00–18:00 Uhr
10 x 60 Minuten
EUR 109,-
-> zur Anmeldung!

   
18:00            
18:30

Gelassen und sicher
im Stress

“Ich ruhe in mir”
18. Januar 2021 bis
19. April 2021
18:30–20:00 Uhr
12 x 90 Minuten
EUR 169,-

-> zur Anmeldung! 

Gesund laufen lernen – mit Faszien-Gym an
der frischen Luft

19. Januar 2021 bis
23. März 2021
18:30–20:00 Uhr
10 x 90 Minuten
EUR 159,-
-> zur Anmeldung!
Die Neue Rückenschule für Training und mehr Leichtigkeit
„Ich will etwas verändern”
20. Januar 2021 bis
24. März 2021
18:30–20:00 Uhr
10 x 90 Minuten
EUR 159,-

-> zur Anmeldung!
Die Neue
Rückenschule für  Trainings- und Bewegungswillige
21. Januar 2021 bis
25. März 2021
18:30–20:00 Uhr
10 x 90 Minuten
EUR 159,-

-> zur Anmeldung!
   
   
20:00       Fitnesskurs zum Feierabend “Für alle,
die mehr wollen…!”

21. Januar 2021 bis
25. März 2021
20:00–21:15 Uhr
10 x 75 Minuten
EUR 109,-
-> zur Anmeldung!
   
   

 

Veranstaltungsorte:

TTZ:

Therapie- und
Trainingszentrum
Davenstedter Str. 100
30453 Hannover

TSV:

TSV
Victoria-Linden
Fösseweg 5
30453 Hannover

Sporthalle:

Sporthalle
Fröbelstr. 3a
30451 Hannover