AKTUELLER KURSPLAN

“RAUS AUS DEM KOPF – HINEIN IN DEN KÖRPER!”

ONLINE – PRÄVENTIONSKURSE VON APRIL – JULI 2021

Diese Kurse sind zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle Prävention und dadurch anerkannt bei den gesetzlichen Krankenkassen und werden bezuschusst, je nach Kasse im Bereich von 70–100 %. Sie treten in Vorleistung (auch Ratenzahlung ist möglich) und erhalten am Ende des Kurses eine Bescheinigung zur Kostenerstattung. Auch mögliche Präventions-Gutscheine der Kassen nehmen wir an.

ALLE KURSE FINDEN ONLINE STATT!!

JE NACH CORONA-LOCKERUNGEN IN HANNOVER BIETEN WIR ABER WÄHREND DES KURSES AUCH FLEXIBEL DIE MÖGLICHKEIT, DIE KURSE IN PRÄSENZ UND BEI GUTEM WETTER INS FREIE ZU VERLEGEN, MIT DEN GEFORDERTEN HYGIENE-AUFLAGEN.

Für Anmeldungen zu einem Kurs klicken Sie bitte auf “Anmeldung”. s. u.

Wenn Sie auf den Titel des Kurses klicken, erhalten Sie detailiertere Informationen zum Kurs.

Hier können Sie den aktuellen Kurs-Plan herunterladen.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
11:00			Die Neue Rückenschule nur für Senioren „Dran bleiben – fit bleiben” 5. Mai 2021 bis 7. Juli 2021 11:00–12:30 Uhr 10 x 90 Minuten EUR 159,- -> zur Anmeldung!
12:00
13:00

14:00

15:00

16:00		Autogenes Training nach Schultz „Gesundheit ist das Schweigen der Organe“ 4. Mai 2021 bis 6. Juli 2021 16:30–18:00 Uhr 8 x 90 Minuten EUR 109,- -> zur Anmeldung!

17:00	Fitnesskurs zum Feierabend “Für alle, die mehr wollen…!” 3. Mai 2021 bis 12. Juli 2021 17:00–18:15 Uhr 10 x 75 Minuten EUR 109,- -> zur Anmeldung!		Progressive Muskelentspannung nach Jacobson „Wie fühlt sich Entspannung an?“ 5. Mai 2021 bis 7. Juli 2021 17:00–18:00 Uhr 8 x 60 Minuten EUR 109,- -> zur Anmeldung!	Kinderrückenschule “Fit Hits für Kids“ 29. April 2021 bis 8. Juli 2021 17:00–18:00 Uhr 10 x 60 Minuten EUR 109,- -> zur Anmeldung!
18:00
18:30	Gelassen und sicher im Alltag “Ich ruhe in mir” 3. Mai 2021 bis 26. Juli 2021 18:30–20:00 Uhr 12 x 90 Minuten EUR 169,- -> zur Anmeldung!	Gesund laufen lernen – mit Faszien-Gym an der frischen Luft 4. Mai 2021 bis 6. Juli 2021 18:30–20:00 Uhr 10 x 90 Minuten EUR 159,- -> zur Anmeldung!	Die Neue Rückenschule für Trainings- und Bewegungswillige 5. Mai 2021 bis 7. Juli 2021 18:30–20:00 Uhr 10 x 90 Minuten EUR 159,- -> zur Anmeldung!	Die Neue Rückenschule für Trainings- und Bewegungswillige 29. April 2021 bis 8. Juli 2021 18:30–20:00 Uhr 10 x 90 Minuten EUR 159,- -> zur Anmeldung!

20:00				Fitnesskurs zum Feierabend “Für alle, die mehr wollen…!” 29. April 2021 bis 8. Juli 2021 20:00–21:15 Uhr 10 x 75 Minuten EUR 109,- -> zur Anmeldung!