AKTUELLER KURSPLAN / ANMELDUNG

“RAUS AUS DEM KOPF – HINEIN IN DEN KÖRPER!”

UNSERE KURSE AB SEPTEMBER 2021

Unsere Kurse sind zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle Prävention und dadurch anerkannt bei den gesetzlichen Krankenkassen und werden bezuschusst, je nach Kasse im Bereich von 70–100 %. Sie treten in Vorleistung (auch Ratenzahlung ist möglich) und erhalten am Ende des Kurses eine Bescheinigung zur Kostenerstattung. Auch mögliche Präventions-Gutscheine der Kassen nehmen wir an.

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	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
11:00	Online-Kurs: Die Neue Rückenschule “Mit Fitness in die Woche starten” 20. September 2021 bis 22. November 2021 10:30–12:00 Uhr 10 x 90 Minuten EUR 159,- -> zur Anmeldung!		Die Neue Rückenschule nur für Senioren „Dran bleiben – fit bleiben” 22. September 2021 bis 24. November 2021 11:00–12:30 Uhr 10 x 90 Minuten ORT: TTZ EUR 159,- -> zur Anmeldung!
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17:00			Progressive Muskelentspannung nach Jacobson „Wie fühlt sich Entspannung an?“ ab 6. Oktober 2021 bis 24. November 2021 17:00–18:00 Uhr 8 x 60 Minuten ORT: TTZ EUR 109,- -> zur Anmeldung!
18:00			Autogenes Training nach Schultz „Gesundheit ist das Schweigen der Organe“ 27. Oktober 2021 bis 15. Dezember 2021 18:00–19:30 Uhr 8 x 90 Minuten ORT: Wittekids EUR 109,- -> zur Anmeldung!
			Gelassen und sicher im Alltag “Ich ruhe in mir” 12. Januar 2022 bis 30. März 2022 18:00–19:30 Uhr 12 x 90 Minuten ORT: Wittekids EUR 169,- -> zur Anmeldung!
18:30		Gesund laufen lernen – mit Faszien-Gym an der frischen Luft ab Frühjahr 2022 18:30–20:00 Uhr 10 x 90 Minuten ORT: TSV EUR 159,	Die Neue Rückenschule für Trainings- und Bewegungswillige 22. September 2021 bis 24. November 2021 18:30–20:00 Uhr 10 x 90 Minuten ORT: TTZ EUR 159,- -> zur Anmeldung!	Die Neue Rückenschule für Trainings- und Bewegungswillige 13. Januar 2022 bis 17. März 2022 18:30–20:00 Uhr 10 x 90 Minuten ORT: Sporthalle EUR 159,- -> zur Anmeldung!

20:00				Fitnesskurs zum Feierabend “Für alle, die mehr wollen…!” 13. Januar 2022 bis 17. März 2022 19:30–21:00 Uhr 10 x 90 Minuten ORT: Sporthalle EUR 109,- oder kostenfrei für Vereinsmitglieder des TSV Victoria, wenn Sie in 2020 oder 2021 (oder in den Jahren davor) an der “Neuen Rückenschule” teilgenommen haben…sprechen Sie uns gerne an… -> zur Anmeldung!