„Wir werden keinen Frieden in der äußeren Welt finden,
solange wir nicht Frieden in uns selbst gefunden haben.“
Dalai Lama XIV
Innerer Frieden bedeutet nicht Stillstand, sondern Selbstregulation und Klarheit. Gerade in herausfordernden Zeiten stärkt er unsere Gesundheit, unsere Beziehungen und unsere Handlungsfähigkeit.
Zum Jahresende wünsche ich Ihnen und Euch ruhige Weihnachtstage und einen zuversichtlichen Start in ein gesundes neues Jahr.