In meinen Kursen erlebe ich es jede Woche:
Wenn Menschen verstehen, dass Selbstregulation nicht „Kopfsache“ ist, sondern Biologie, verändert sich etwas.
Bewegung, gezielte Entspannung und kleine „nährende“ Reize im Alltag sind keine Wellness-Ideen – sondern trainierbare Regler, die spürbar entlasten.
Und genau das ist der Punkt, an dem Privatleben und Arbeitswelt sich treffen:
Was privat hilft, wirkt im Unternehmen weiter – weil ein reguliertes Nervensystem die Basis ist für Konzentration, Kommunikation, Erholung und langfristige Arbeitsfähigkeit.
Gleichzeitig sind Fehlzeiten für Unternehmen ein echter Kostenfaktor. Studien zeigen: gezieltes BGM kann wirtschaftlich sinnvoll sein (der Return on Investment (ROI) ist in Studien häufig positiv; mentale Maßnahmen teils besonders wirksam.)
Dazu kommt: Gesundheitsförderung kann unter bestimmten Voraussetzungen steuerlich begünstigt sein (bis zu 600 € pro Mitarbeitendem/Jahr).
Mein Ansatz bei rückenstark corporate health:
Ich arbeite mit dem Public Health Action Cycle: erst schauen, wo der größte Hebel liegt – dann pragmatisch umsetzen.
So wird aus „wir machen mal was“ ein BGM, das Menschen stärkt und das Unternehmen entlastet.
Kurze Frage an Sie :
Wo ist aktuell der größere Druck – Rücken & Körper oder psychische Belastung?
👉 Wenn Sie möchten, schreiben Sie mir gern eine Mail an info@rueckenstark-hannover.de: Gerne sende ich Ihnen eine erste Potenzial-Analyse (Startpunkt für BGM/BGF) zu.
Link: https://corporate-health.rueckenstark-hannover.de/
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