Manchmal entstehen die besten Tage genau dort, wo Bewegung, Begegnung und Gemeinschaft ganz selbstverständlich zusammenkommen.
Gestern war ich in Linden unterwegs und habe einen dieser besonderen Tage erlebt, die zeigen, wie eng Gesundheit, soziale Verbindung und Lebensqualität miteinander verbunden sind.
Los ging es beim letzten Punktspiel der Saison der Rugby-Mannschaft von Victoria Linden in der 2. Bundesliga. Dort habe ich nicht nur spannenden Sport erlebt, sondern natürlich auch meinen Sohn besucht, der selbst in der Mannschaft spielt. Sportvereine leisten einen wichtigen Beitrag für Gemeinschaft, Gesundheit und Zusammenhalt – weit über das Spielfeld hinaus.
Anschließend ging es weiter an die Ihme zur Geburtstagsfeier meiner Trainerinnen-Kollegin Hediye. Dort entstanden interessante Gespräche über niedrigschwellige Begegnungsprojekte und soziale Teilhabe mit den Kollektiv-Gründern der Open Bubble aus Linden. Gerade solche offenen Begegnungsräume sind aus meiner Sicht wichtige Bausteine für ganzheitliche Gesundheitsförderung im Quartier.
Zwischendurch führte mich der Weg mit dem Fahrrad an der Leine entlang – vorbei an spontanen Musik-Acts, vielen Menschen, Bewegung, Begegnungen und dieser besonderen Linden-Energie, die den Stadtteil so lebendig macht.
Den Abschluss bildete die großartige Geburtstagsfeier von Rob von Odin – ein runder Tag voller Gespräche, Gemeinschaft und echter Verbindung.
Für mich zeigen solche Tage immer wieder:
Genau das ist: Gesundheitsprävention 😍!
👉Soziale Kontakte, Kultur, Austausch, Lebensfreude und das Gefühl, Teil einer Gemeinschaft zu sein.
Genau diese bio-psycho-soziale Sichtweise prägt auch meine Arbeit im Bereich Gesundheitsförderung, Prävention, Coaching und Betriebliches Gesundheitsmanagement in Hannover.
(Oder kurz gesagt:
Ein richtig guter Tag in Linden. 🌿)