Progressive Muskelentspannung bei der @Yogabande in Hannover-Linden

Heute fand unser erster Kursabend in Progressiver Muskelentspannung bei der @Yogabande in Hannover Linden statt. Herzlichen Dank für die Möglichkeit der Nutzung Eures wunderschönen Yoga-Raumes, eurer Matten, Decken, Kissen und der besonderen Atmosphäre. Es war so unglaublich wunderbar heute,  mich sofort bei Euch zuhause zu fühlen und so freue ich mich schon sehr auf die nächsten Dienstagnachmittage mit meinen Kursteilnehmenden bei Euch 🙏…  Wir gingen entspannt, zufrieden und beruhigt in Geist und Körper aus unserer ersten Trainingseinheit und wünschen Euch und uns allen eine angenehme und ausgeglichene Woche. 🙂

Namaste, Andrea

#progressivemuskelentspannung #yoga #praevention